Lach-Kurs
Der Weg zu mehr Gelassenheit und weniger Stress
Die Übungen werden gemeinsam in der Gruppe durchgeführt. Lachen ist ansteckend sowohl über das Sehen und das Hören. Dank der Mit-LacherInnen entwickelt sich das ursprünglich grundlose Lachen zu einem natürlichen, spontanen Lachen. Als Abschluss wird die Gruppe anhand einer Lachmeditation in ein freies und befreiendes Lachen geführt.
Dauer: 10 Einheiten à 75 Minuten