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En tant qu'enfant nous rions jusqu'à 400 fois par jour, en tant qu'adulte il ne reste en moyenne que 15 fois. Une triste perte de 385 rires. Et pourtant c'est si bon de rire! Une partie des événements autour de nous ainsi que des circonstances personnelles et professionnelles échappent à notre influence. Par contre nous pouvons consciemment changer notre approche aux personnes et aux choses que nous rencontrons. Essayons simplement de rire un peu plus au quotidien, les changements seront étonnants...

Découvrez les pages suivantes et imaginez comment plus de calme, de joie, d'harmonie et d'énergie pourraient changer le cours d'une de vos journées.

Patricia Petruccioli
Ergothérapeute
Animatrice Agréé de Yoga du Rire selon « Verband der deutschen Lach-Yoga-Therapeuten e.V. » (fédération allemande des thérapeutes de Yoga du Rire)

Cover Lila

D'Laachübungen an dësem Kannerbuch inspiréieren sech um Laachyoga. Dës Geschicht weist spilleresch Beispiller wéi een zesummen laachen a mat Freed a Witz mateneen ëmgoe kann.
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